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- 23 Novembre 2018
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Bari, pilates, danza e musica swing nel week-end del Parco Gargasole

Ancora un week end di eventi nel parco Gargasole, nella ex Caserma Rossani. Si comincia domani, sabato 24 novembre, alle ore 10.30, con “A piedi nudi nel parco”, una lezione aperta e gratuita di pilates rivolta agli adulti, a cura di Breathing Art Company. Alle ore 11.30, invece, si terrà “Family contact”, un corso inclusivo […]

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- 1 Febbraio 2017
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Pilates terapeutico, quando lo sport è medicina

Fisiopilates

Il Pilates terapeutico è una disciplina che mira al raggiungimento dell’equilibrio tra corpo e mente, attraverso una serie di movimenti armonici, precisi e controllati. E’ dunque volto alla presa di coscienza e al controllo del proprio corpo attraverso il movimento. Il suo inventore, Joseph Pilates, diceva infatti: “se sei rigido a 30 anni sei vecchio, se sei […]

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