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- 5 Marzo 2023
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Cucina, ricchi di proteine e alleati del sistema nervoso: oggi in tavola gli arachidi

Ricchi di proteine e sali minerali, oggi in tavola portiamo gli arachidi. Si tratta, in particolare, di semi appartenenti alla famiglia delle Fabacee spesso utilizzati soprattutto per stuzzicare durante gli aperitivi, ma sottovalutati dal punto di vista delle proprietà nutrizionali. Tantissimi gli elementi che rendono questo alimento un prezioso alleato della salute. Gli arachidi, in […]

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- 15 Agosto 2022
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Arachidi prima dei pasti, uno studio conferma: aiutano a perdere peso

Mangiare alcune noccioline prima dei pasti potrebbe aiutare con la perdita di peso. Lo ha scoperto un nuovo studio pubblicato sulla rivista internazionale peer-reviewed Nutrients. Un team di ricerca ha scoperto che mangiare arachidi salate due volte al giorno prima dei pasti può portare a perdita di peso, pressione sanguigna più bassa e livelli di […]

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- 27 Settembre 2020
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Cucina, alleati del sistema nervoso: oggi in tavola gli arachidi

Preziosa fonte di vitamine e sali minerali oltre che utili per la salute del sistema nervoso. Parliamo degli arachidi, semi appartenenti alla famiglia delle Fabacee.  Apprezzati soprattutto come aperitivo, gli arachidi forniscono all’organismo diverse proprietà nutrizionali benefiche. Inseriti in un piano alimentare controllato essi sono capaci infatti di apportare un buona dose di fibre e […]

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