Bere caffè per affrontare gli impegni quotidiani. Sono sempre di più i casi di overdose da caffeina tra adolescenti e pre-adolescenti. I giovani, infatti, consumano troppe bibite e bevande che la contengono, tipicamente gli energy drink ma non solo. Dal 2017 ad oggi – secondo quanto emerge dal nuovo rapporto di Epic Research – sono più che raddoppiati i ragazzi tra 11 e 14 anni finiti in pronto soccorso per averne assunto troppa. Anche tra i più grandi il numero di chi ha subito conseguenze per le dosi eccessive è quasi raddoppiato.
Lo studio – «Nonostante tutti gli avvertimenti sugli effetti collaterali, ragazzi e adolescenti continuano a consumare bevande contenenti caffeina. La maggior parte delle persone, anche adulti abituati alla caffeina, non si rende conto che alcune bevande energetiche reperibili ovunque contengono dai 200 ai 300 milligrammi di caffeina in una sola lattina da 355 milligrammi. Qualsiasi ragazzo può entrare in un negozio e comprarne una», spiega Alok Patel dello Stanford Children’s Health sulla rivista Pediatrics Today, dell’Accademia americana di pediatria.
I sintomi di un sovradosaggio di caffeina includono ansia, palpitazioni e, nei casi più gravi, attacchi cardiaci e persino morte. I medici affermano che un altro effetto collaterale di questo consumo eccessivo di caffeina è la perdita di sonno, che porta i ragazzi a perdere concentrazione a scuola. L’Accademia americana di pediatria raccomanda che gli adolescenti non consumino più di cento milligrammi di caffeina al giorno, l’equivalente di circa una tazza di caffè