Diecimila passi al giorno per essere in salute: ecco cosa dice lo studio

Un maxi studio senza precedenti conferma che camminare difende da demenza, malattie cardiovascolari, tumori e dalla morte per queste malattie; inoltre svela che, se cammini velocemente, non sono necessari i raccomandati 10 mila passi al giorno per stare in salute, ne bastano molti meno. Il lavoro si è aggiudicato una doppia pubblicazione sulle riviste JAMA Internal Medicine e JAMA Neurology.